Estimulación cognitiva y sensorial en O Lecer.

Esta semana quisiéramos hacer hincapié en la relevancia de mantener una buena estimulación cognitiva en la etapa adulta. Por ello nuestro gerontólogo Santiago Martínez Carballal nos contará como lleva a cabo su trabajo con los mayores de O Lecer.

Al llegar a la etapa de la adultez tardía experimentamos cambios físicos, biológicos, afectivos, sociales y cognitivos importantes, que pueden suponernos una merma de nuestro rendimiento intelectual.

Hay disminución en las habilidades cognitivas como son: el lenguaje, la orientación, la atención, la memoria, las praxias y las gnosias, la lectura y la escritura, el cálculo y las funciones ejecutivas. La estimulación y el entrenamiento de las mismas,  mejoran el estado de ánimo y prolongan el periodo de autonomía de la persona, proporcionándole una mejor calidad de vida.

Por ello los objetivos que nos planteamos al elaborar el taller de estimulación cognitiva o de capacidades son:

– Recuperar y/o mantener un buen estado cognitivo. Fortalecer la anatomía del cerebro, las redes neurales y las habilidades cognitivas. Prevenir que algunas funciones, como la memoria, se deterioren con la edad.

– Estimular los procesos cognitivos tales como: aprendizaje, razonamiento, atención, memoria, resolución de problemas, toma de decisiones y procesamiento del lenguaje.

– Hacerlos sentir bien y pasar un rato agradable.

– A través de las ABVD ejercitar sus capacidades.

– Mejorar su calidad de vida.

Previamente  se tiene en cuenta la Valoración Integral del mayor junto a su Historia de Vida, que nos proporcionarán los datos necesarios para que cada sesión de estimulación y seguimiento sea lo más personalizada posible. Cada seis meses se repiten las valoraciones.

La duración de las sesiones suelen ser de hora y media. En la que empezamos saludándonos y hacemos un pequeño ejercicio de orientación a la realidad (qué día es hoy, en qué mes estamos, en qué año estamos…). En el saludo me fijo en la situación concreta de cada mayor (estado de humor, motivación….) lo cual me será útil a la hora de llevar a cabo el taller.

Como herramienta principal utilizo el programa Smartbrain, es un sistema interactivo y multimedia para la estimulación y el desarrollo de las capacidades cognitivas de las personas adultas: memoria, atención, lenguaje, reconocimiento, cálculo, etc… https://www.smartbrain.net/smartbrain/previo_es.html

Resulta idóneo para el tratamiento y rehabilitación, mediante estimulación cognitiva, de las personas que padecen deterioro cognitivo debido a la enfermedad de Alzheimer u otras demencias afines, daño cerebral… o también, para ser utilizado como taller de memoria, para prevenir de forma activa su pérdida u otras capacidades mentales como consecuencia del envejecimiento o la menor actividad intelectual por la jubilación, posibles factores hereditarios…etc.

Ha sido íntegramente desarrollado en España por la empresa Educamigos, s.l., bajo la dirección científica de Fundació ACE, que ha aportado toda su experiencia acumulada desde 1991 en el ámbito de la psicoestimulación cognitiva.

La programación es rotativa en la que cada semana se trabaja una capacidad y al llegar a la última se vuelve a empezar. En cada sesión se busca la participación en grupo e individual de cada mayor.

Todas las actividades disponen de 15 niveles diferentes de dificultad, que se activan y presentan al paciente de forma automática en función de los parámetros de ejecución definidos por el especialista. En conjunto permiten disponer de más de 12.000 ejercicios diferentes. Como las sesiones son en grupo, antes de cada sesión hay que nivelar las actividades según la situación de cada grupo y en particular de los mayores que lo integran.

El número de personas que participan en el taller son como máximo de 15. Considero muy importante el cuidado del ambiente en el que se va a desarrollar la sesión. Debe ser un ambiente tranquilo (silencio), sin interferencias ambientales (ruidos, gente paseando, público, animales…).

Las sesiones duran de entre 25 y 30 minutos nunca más tiempo  para evitar fatigas y, en consecuencia, frustraciones y posibles rechazos. Maximizando los aciertos y minimizando los fallos.

Después de la sesión con Smartbrain dejo entre 5 o 10 minutos de descanso para que hablen entre ellos, vayan al baño… Acto seguido complemento la sesión de Smartbrain con alguna dinámica de grupo o  fichas relacionadas con la capacidad que nos toque ejercitar.

Para ponerle punto y final a la sesión me gusta terminar con música, alguna canción del recuerdo, siempre admito sugerencias.

Recordad: «Mens sana in corpore sano». 

Un abrazo