La promoción de un envejecimiento activo y saludable forma parte de la filosofía y razón de ser de O Lecer Vigo,  por ello ponemos a disposición de diferentes entidades sin ánimo de lucro, nuestro equipo humano y experiencia en el campo, para llevar a cabo su difusión.

La I Conferencia, se llevará a cabo en colaboración con Asdegal (Acción Solidaria de Galicia, http://asdegal.blogspot.com.es/ ) y versará sobre Envejecimiento Activo y Salud, será impartida por nuestra Socióloga, Trabajadora Social, Experta en Envejecimiento Activo y autora del blog ¿No es país para viej@s? ( trinitasocial.blogspot.com/ )  Trinidad Viña Ayude.

En ella, Trinidad, nos hablará sobre datos estadísticos referentes a la población mayor de 65 años en España y Galicia, para hacernos una idea de la importancia que está tomando este tema, habida cuenta del envejecimiento progresivo de la población.

Después sabremos qué se entiende por un envejecimiento activo, en positivo y saludable: fomentar las oportunidades de salud, seguridad y participación de las personas a medida que pasan los años (OMS).

Comentaremos algunos cambios físicos, psicológicos y sociales que suelen presentarse con el paso de los años hacia la mayor edad.

Respecto al apartado de seguridad nos centraremos en temas como la vivienda o tipos de alojamientos para mayores y finanzas personales.

Respecto a la promoción de la salud abordaremos la necesidad de la prevención de la enfermedad mediante la adquisición y mantenimiento de hábitos saludables:nutrición, actividad física, revisiones médicas, etc. A nivel de salud psicológica la importancia de una adecuada estimulación cognitiva y unas pinceladas sobre lo que es la inteligencia emocional.

Y por último respecto a participación o salud social, pero no por ello menos importante, sobre los problemas de la soledad y formas de disfrutar del tiempo libre despues de la jubilación, donde tiene un papel especial el papel del voluntariado y el aprendizaje a lo largo de la vida. Para finalizar, abriremos un coloquio para que puedan expresar sus inquietudes y dudas al respecto.

Desde aquí agradecerle a Asdegal la confianza depositada en O Lecer para llevar a cabo la difusión de este mensaje entre sus asociados y todo aquel que quiera acercarse el próximo día 24 de Marzo.

Esperamos poder veros por allí y que el tema a tratar sea de vuestro interés.